LDL、HDLコレステロール - グッドで、どれが悪いのか？

あなたの脳はいつあなたの医者の噴出LDLとHDLの面であなたのコレステロールのレベルをオフに、シャットオフしますか？あなたは1つが良好であることをあなたの心の奥で知って、もう1つは悪いですが、これはどれですか？そして、なぜそのもう一つ良いですか？ LDLとHDLコレステロールの違いを理解するためには、コレステロールと連携し、あなたの体の化学的性質にどのような影響を与えるかの基本的な理解を必要としています。

それ自体は、最初にコレステロール - LDLまたはHDLコレステロールがあるかどうか - 悪いことではありません。コレステロールが最もよく​​、それが心臓病に貢献に果たす役割のために知られているが、実際で必要とされる物質であり、自然に体内で生成される。例えば、コレステロールは細胞膜を構築するため、これらの膜の流動性を維持する責任がある。コレステロールはまた、ビタミンなどの脂溶性ビタミンを代謝するうえで重要な役割を果たしている、D、E、およびKの科学者たちはまた、コレステロールは、順番に、脂肪を消化するのに役立ち、胆汁の生産に役立つと言っています。我々は高コレステロール血症が私たちのためにどのように悪い約そんなに聞くが、我々は、コレステロールは体の必要なコンポーネントであり、心に留めておく必要があります。

それでは、コレステロールの種類は良好であり、どれが悪いとなっている問題を解消しましょう​​。 "良い​​"コレステロールがHDLであるか、またはコレステロール、リポ蛋白、高密度は何だとお医者を指します。実際に長期善玉コレステロールは、コレステロールの2つのフォームは実際には存在しませんので、少し誤解を招く恐れがあります。それは実際に良いか悪いかキャリアである。 HDLコレステロールの場合には、高比重リポ蛋白によって運ばれます。一部の専門家は、HDLのキャリアは心の底から、それが分解し、体の外に渡された肝臓へのコレステロールの距離がかかるため、コレステロールのこのタイプがあなたのために優れていると信じています。低密度リポタンパク質は、他の一方で、実際にこうして心臓病や心臓発作のリスクを増加し、動脈の壁にコレステロールを堆積させる。

一般に、医師がHDLコレステロール値が40 mg / dlと上にそのまま使用することができます。心臓病の大きなリスクであなたを置き、それより小さい。あなたのLDLコレステロールは、他の一方で、最適な考慮すべき以下は100 mg / dlを維持する必要があります。 LDLコレステロールの高いレベルは、心臓病や心臓発作のリスクが大きいことを置く。あなたも心血管疾患の2つ以上の他の危険因子を持っている場合、これは特にそうです。

一般的な知識にもかかわらず、 "良い"または "悪い"コレステロールはありません、ただコレステロールがあります。コレステロールのキャリア - LDLやHDLかどうかは - コレステロールがあなたの心かどうかに有害であるかどうかを判断するものです。 HDLコレステロールは、心臓から取られているため、と考えられている "良い" LDLコレステロールは、他の一方で、あなたの動脈に蓄積し、心臓疾患を発症する可能性が高くなり一種である。次回はあなたの医者はあなたとあなたの良い面と悪いコレステロール値を説明し、あなたは彼が何について話しているのか知ることができます。...